董 |
請努力活得健康快樂 (2015/11/11 上午 09:13:28
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我們又有員工因為身心問題無法勝任.很慘!以下觀點很重要!
因為演化的關係.人類是最容易陷入憂鬱的物種!!科學數字顯示.快樂愉悅的因子每次最多只能在腦袋維持三天.但是憂慮挫折負面因素卻能繚繞心靈很久很久!!因為人類為了生存.一定要深深記住失敗跟犯錯的情境.下次不可以再犯錯.在遠古時代.通常沒有多少機會能讓人犯錯!!所以人類腦袋會記住一堆失敗.挫折.恐懼...各式各樣的慘狀!!隨著年齡增長.責任增加.悲慘的記憶就更多.直到瘋掉為止!!所以一個人到四十歲沒有得憂鬱症是很異數的!
有一個實驗要人在十秒鐘說出讓你快樂跟悲傷的例子.結果是1:10.就是大部分的人只會刻骨銘心的記住悲傷的事情.但是快樂的事只能記住三天!!所以請牢記<快樂的有效期只有三天.悲傷的藥效是幾乎永久的>.想想看最近三天內有什麼事讓你快樂的?假如沒有.那代表你一定陷在悲傷中!這只是要告訴你.人類天生歹命.不陷入憂鬱是何等困難!搞清楚這個事實.為了要健康活著.除了不該自尋煩惱.更應積極尋找快樂.三天內一定要快樂一次!!聽個笑話.跟人互動.獲取一個溫馨關照.或是給人一個真情的關懷.這都是療癒良方!!但記住有效期只有三天.最少三天要吃一次快樂丸!!
悲傷憂鬱才是天生的.自己會滋長!!快樂是要爭取的.唯有歡樂才能治癒人類天生的憂鬱症.想想看你多久沒講一個笑話給人聽了.沒溫馨關懷過別人.沒跟人會心一笑.靈犀一通了!! |
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a86/蔣 |
Re:請努力活得健康快樂 (2015/11/11 下午 02:52:23 )
哈哈 冬天到了 大家要多穿一點喔 |
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董 |
Re:請努力活得健康快樂 (2015/11/11 下午 01:30:21 )
講個笑話:
有一天鱷魚碰到壁虎.鱷魚很驚訝的說:老鄉你怎麼將自己餓成這副模樣..... |
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淑卿 |
Re:請努力活得健康快樂 (2015/11/11 上午 09:22:10 )
收到, 謝謝老闆的關懷, 我會努力讓自己快樂點... |
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